关于“多少天吃天麻炖鸽”的问题，实际上并没有一个固定的天数限制。因为天麻炖鸽是一种营养丰富的食疗方法，可以根据个人体质和需要来适量食用。
天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，而鸽肉则含有滋阴健身、滋补养颜的作用。两者一起炖食，可以起到补气补血、滋阴壮阳的效果，对于缓解疲劳、改善睡眠质量有一定的帮助。
**，食用天麻炖鸽时也需要注意以下几点：
适量食用：虽然天麻炖鸽有诸多好处，但过量食用可能会引起消化不良、上火等不适症状。
个体差异：不同人的体质不同，对天麻炖鸽的耐受程度也会有所差异。因此，在食用前最好咨询医生或营养师的建议。
烹饪方式：天麻炖鸽的烹饪方式也会影响其营养价值和口感。建议采用文火慢炖的方式，以便更好地保留食材的营养成分。
***天麻炖鸽可以作为一种食疗方法适量食用，但具体天数并没有固定限制。建议根据个人体质和需要来合理安排食用计划。
