“胡萝卜米粉”的具体数量取决于你想要制作的量。例如，如果你想要制作一份包含200克胡萝卜和100克米粉的胡萝卜米粉混合物，那么你需要准备200克的胡萝卜和100克的米粉。
如果你只是想要知道一份标准餐点或者食谱中胡萝卜米粉的大致分量，这通常取决于个人的饮食习惯和营养需求。一般来说：
胡萝卜米粉粥：一份标准的粥可能包含20~30克胡萝卜和50~100克米粉。
胡萝卜米粉卷饼：如果制作成卷饼，可能每张包含约50克胡萝卜和100~150克米粉。
胡萝卜米粉脆片：制作成脆片的话，每份大约需要30克胡萝卜和100克米粉。
请注意，这些只是一般的指导性建议。在实际制作时，你可以根据自己的口味和需求进行调整。如果你有特定的食谱或者营养需求，建议参考该食谱或咨询专业的营养师来确定准确的分量。
