大碗红豆稀饭的重量可以根据个人口味和碗的大小进行调整，但一般来说，如果是小碗，大约可以装250克左右；如果是中碗，大约可以装500克左右；如果是大碗，则可以装1000克甚至更多。

请注意，这只是一个大概的估计，实际重量可能会有所不同。如果您想要更准确的量，可以使用电子秤来测量。***也要注意适量食用，避免过量摄入红豆稀饭，以免引起消化不良等不适症状。