女性每天喝花茶的量因个体差异、花茶种类和个人体质而异。一般来说，每天喝3-5g的花茶，即约2-3汤匙，可以根据个人喜好和身体状况进行调整。

以下是一些建议的花茶种类和每日饮用量：

  1. 玫瑰花茶：每天3-5朵，适量饮用。

  2. 金银花茶：每天10-20克，可清热解毒。

  3. 洛神花茶：每天5-8朵，有助于调理月经、改善痛经。

  4. 桃花茶：每天3-5朵，有美容养颜、祛斑淡斑的功效。

  5. 菊花茶：每天10-20克，可清热解毒、明目降压。

  6. 山楂茶：每天3-5片，有助于消食化积、降脂减肥。

  7. 荷叶茶：每天5-8片，有助于降脂减肥、排毒养颜。

***孕妇、哺乳期妇女、小儿等特殊人群应在专业医生指导下饮用花茶。***饮用花茶时应注意避免过量饮用，以免引起不适或过敏反应。

请注意，以上建议仅供参考，具体饮用量还需根据个人情况调整。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询专业医生或营养师的建议。