女性每天能喝多少***取决于多种因素，包括个人体质、日常活动水平以及***摄入量。一般来说，每天摄入的***应控制在400毫克以下，这相当于大约3-4杯8盎司（约240毫升）的咖啡。
以下是一些参考建议：
正常体质的女性：每天摄入的***应限制在400毫克以内，相当于约3-4杯8盎司的咖啡。过量摄入可能导致失眠、心悸、头痛等问题。
孕妇和哺乳期妇女：应进一步限制***摄入，每天摄入量不应超过200毫克，相当于约1-2杯8盎司的咖啡。
儿童和青少年：由于身体发育尚未成熟，应避免摄入***。世界卫生组织建议，儿童和青少年每天的***摄入量不应超过10毫克/公斤体重，相当于约0.1-0.2杯8盎司的咖啡。
特定疾病患者：如胃溃疡、心律失常、青光眼、骨折恢复期等，应遵医嘱谨慎饮用咖啡或避免摄入***。
***每个人对***的敏感度不同，有些人可能对***更敏感，即使摄入少量也可能出现不适症状。因此，在确定每日***摄入量时，应根据自身情况做出适当调整。
除了***摄入量，女性还应考虑以下因素：
日常活动水平：经常进行体力活动的人可能需要更多的***来提供能量。
遗传因素：有些人可能天生对***更敏感，需要限制摄入量以避免不良反应。
***女性每天能喝多少***并没有一个固定的答案。应根据自身情况合理控制***摄入量，以保证身体健康。如有疑虑或不适症状，请及时就医咨询。
