奶茶中糖的用量主要取决于个人口味和饮品类型。一般来说,如果使用炼乳等含糖量较高的奶基**作奶茶,每100毫升奶茶大约需要添加15-30克糖。如果使用奶精或植物奶(如杏仁奶、燕麦奶等)制作,由于这些奶基底本身含糖量较低,所以糖的用量可以相应减少。
***如果是自制奶茶,可以根据个人喜好调整甜度,喜欢更甜一些的可以多放些糖,不喜欢太甜的可以少放糖。
另外,如果是加入水果、果酱等调味品制作奶茶,也需要注意糖的用量,避免过多摄入糖分导致身体不适。
***在制作奶茶时,要根据个人口味和所用奶基底等因素来适量添加糖。***也要注意不要过量摄入糖分,保持健康饮食。