家常一碗焖面的克数因个人口味和食材分量而异,但通常来说,一个人的份量大约在300克至500克之间。以下是制作一碗常见规格的焖面的食材分量参考:

  1. 面条:约300克。

  2. 肉类(猪肉、鸡肉或牛肉):约150克,切成薄片或小块。

  3. 蔬菜(如青菜、豆角、西红柿等):约100克,洗净切好。

  4. 调料(如盐、酱油、醋、辣椒油、花椒油、葱姜蒜等):适量。

请注意,这些分量仅供参考,实际制作时可以根据个人口味和需求进行调整。