家用调料的种类和数量因家庭需求和烹饪习惯的不同而有所差异。以下是一些常见的家用调料及其一般用量范围,以供参考:

  1. 食用油:
  • 花生油:约25克至50克

  • 橄榄油:约30克至60克

  • 玉米油:约20克至40克

  • 葱姜蒜粉:约5克至10克(根据口味调整)

  • 食盐:约5克至10克(用于烹饪时调味)

  1. 酱油:
  • 普通酱油:约50毫升至100毫升(用于炒菜、拌菜等)

  • 生抽(鲜味酱油):约30毫升至60毫升(用于提鲜)

  • 老抽(红烧用):约20毫升至40毫升(用于上色)

  1. 醋:
  • 醋精/白醋:约30毫升至60毫升(用于凉拌、蘸料等)

  • 醋:约50毫升至100毫升(用于烹调时调味)

  1. 辣椒酱/辣椒粉:
  • 根据个人口味调整,一般可用3克至10克
  1. 花椒/八角:
  • 通常用3克至6克
  1. 香叶/桂皮:
  • 一般用2克至5克
  1. 料酒:
  • 黄酒或白酒:约30毫升至60毫升(用于去腥、增香)
  1. 糖:
  • 白糖:约5克至10克(用于提鲜或中和酸味)

  • 红糖:约10克至20克(根据个人口味和菜肴类型调整)

  1. 味精/鸡精:
  • 一般用3克至5克(用于提升鲜味)

请注意,这些用量仅供参考,实际用量应根据个人口味和烹饪需求进行调整。***部分调料可能含有添加剂或防腐剂,应适量使用。

另外,除了上述调料外,还有许多其他种类的家用调料,如豆瓣酱、腐乳、香油等,这些可以根据个人喜好进行选择和使用。