小孩吃榴莲的量应根据其年龄、体重以及个体差异等因素来决定。一般来说，5岁以内（含5岁）的小孩不宜食用榴莲，5岁以上的小孩每次吃30-50g榴莲较为适宜。
榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2、C以及钙、铁、镁、钾、钙等丰富的矿物质，是一种营养丰富的热带水果。**，榴莲的热量和糖分较高，如果小孩的肠胃功能发育不完善或者摄入过多，可能会导致上火、便秘等不适症状。
***还要注意以下几点：
小孩的肠胃功能较弱，应避免一次性吃太多榴莲，以免加重肠胃负担。
榴莲中含有较高的钾元素，肾病及心脏病患儿不宜多吃。
对榴莲过敏的小孩应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食应多样化，不要单一饮食，以免孩子出现营养不良。
***家长在给孩子吃榴莲时，应注意适量原则，根据孩子的实际情况进行合理搭配，以保证孩子的健康成长。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
