小孩燕窝吃多少合适因个体差异和燕窝品质而异。一般来说，三岁以下的宝宝吃燕窝的量一般为2-3克左右，三到十岁的宝宝每天吃燕窝的量可以在5-8克左右，十岁以上的宝宝每天吃的量建议在8-12克左右。

具体来说，如果是未满四个月的宝宝，由于消化系统发育尚未完善，不建议添加燕窝。四个月以上的宝宝可以开始适量添加燕窝，但每次的量要控制在1-2克左右，每周吃2-3次。对于六岁以上的宝宝，可以适当增加燕窝的摄入量，但每天总量不应超过10-12克。

***家长需要注意以下几点：

  1. 选择品质好的燕窝：好的燕窝口感更好，营养价值也更高。

  2. 注意烹饪方式：燕窝可以通过炖煮、泡发等方式食用，但要注意不要过度炖煮，以免破坏燕窝的营养成分。

  3. 观察宝宝反应：在给宝宝添加燕窝时，要密切观察宝宝的反应，如是否有过敏症状、消化情况等。

  4. 不要过量食用：虽然燕窝营养丰富，但过量食用也可能给宝宝的肠胃带来负担。

***家长在给孩子添加燕窝时，要根据孩子的年龄、身体状况和燕窝品质来合理安排摄入量，并注意观察孩子的反应。如有任何疑虑或不适，应及时咨询医生或专业人士的意见。