关于小孩每天可以吃多少马蹄,存在不同的说法。

一种说法称,马蹄不能吃太多,一天最多吃20到30颗(约50到100克)左右。如果小孩肠胃不好,建议煮熟后食用,且要确保马蹄是新鲜的。

另一种说法称,马蹄可以每天吃5到6颗。也可以吃煮马蹄,一天最多吃10到15颗。

***还有观点认为,马蹄可以与排骨等食物搭配熬汤吃,一天的量可以吃10到15颗。

请注意,这些数据仅供参考,具体食用量应根据孩子的年龄、身体状况以及马蹄的新鲜程度等因素进行调整。***马蹄性寒且有小毒,脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食,孕妇也应慎食。

如果孩子特别喜欢吃马蹄,可以将其做成马蹄糕等食物给孩子吃,也可以将马蹄磨成泥给孩子吃,但是需要注意适量食用,避免暴饮暴食。