关于小核桃的卡路里含量,存在不同的说法。一种说法称每100克小核桃中约有654千卡的热量。另一种说法是在室温25℃的情况下,每100克小核桃(干重)含有的能量大约是358千卡。还有观点认为每100克小核桃热量约为341千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因品种、产地、成熟度等因素而有所差异。如果需要了解更准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用小核桃时,也应注意适量,以免摄入过多热量。
关于小核桃的卡路里含量,存在不同的说法。一种说法称每100克小核桃中约有654千卡的热量。另一种说法是在室温25℃的情况下,每100克小核桃(干重)含有的能量大约是358千卡。还有观点认为每100克小核桃热量约为341千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因品种、产地、成熟度等因素而有所差异。如果需要了解更准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用小核桃时,也应注意适量,以免摄入过多热量。