“小核桃”的热量因其大小、产地等因素而有所差异。一般来说,干核桃的热量大约在654千卡/100克,而如果是盐水核桃,热量则高于654千卡/100克。如果是小核桃仁,热量约为597千卡/100克。如果是新鲜的核桃,热量则高于654千卡/100克。
请注意,这些数值都是大致范围,具体热量还需根据核桃的具体种类、产地等因素来判断。如需更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***食用核桃时应适量,过量摄入可能导致热量摄入过多。
“小核桃”的热量因其大小、产地等因素而有所差异。一般来说,干核桃的热量大约在654千卡/100克,而如果是盐水核桃,热量则高于654千卡/100克。如果是小核桃仁,热量约为597千卡/100克。如果是新鲜的核桃,热量则高于654千卡/100克。
请注意,这些数值都是大致范围,具体热量还需根据核桃的具体种类、产地等因素来判断。如需更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***食用核桃时应适量,过量摄入可能导致热量摄入过多。