小米南瓜粥中小米的用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,200克小米可以煮出约1000毫升的南瓜粥。

在制作小米南瓜粥时,可以先用清水将小米浸泡30分钟左右,再将其与洗净切块的南瓜一同放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火熬煮,直到南瓜变软烂即可。

请注意,由于每个人的口味和需求不同,因此在实际制作时,可以根据个人喜好适量增减小米的用量。***也要注意不要过量食用,以免引起消化不良等不适症状。