小菜放盐的量取决于菜肴的种类、口味以及个人的饮食习惯。一般来说,烹饪时放盐不宜过多,以免盖住菜肴本身的味道。对于大多数菜肴,盐和酱油的比例可以控制在1:3左右。具体来说:
蔬菜类:例如炒青菜、炒豆芽等,盐的用量可以稍微多一些,大约在15克左右。
红烧类:如红烧肉、红烧鱼等,盐的用量可以稍微少一些,大约在8克左右。
汤类:如番茄蛋汤、紫菜蛋花汤等,盐的用量也应适量减少。
海鲜类:海鲜本身就有鲜味,加盐量一定要少之又少,大概在3克左右。
汤面类:比如鸡汤、牛肉面等,盐的用量也要注意控制。
***如果是做腌制食品,如酸菜、泡菜等,盐的用量则可以多一些,但也要根据个人口味来调整。
另外,如果是做家常菜,放盐时可以先将盐和味精、鸡精等调料放进去,等快要出锅时再放盐,这样可以使菜肴更加鲜美。
*****放盐的量应根据实际情况灵活调整,可以尝试用手捏一下咸淡,或者用筷子蘸一点汤汁试味,以确保盐的用量合适。***也要注意不要在菜表面撒太多的盐,以免咸淡不均。