干桂圆的热量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克干桂圆中含有约71千卡的热量。也有观点认为,桂圆每100克热量约为147大卡,而干桂圆的热量则在160大卡至180大卡之间。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因桂圆的具体品种、产地、成熟度等因素而有所不同。如需更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用干桂圆时,也应注意适量,以免摄入过多热量。
干桂圆的热量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克干桂圆中含有约71千卡的热量。也有观点认为,桂圆每100克热量约为147大卡,而干桂圆的热量则在160大卡至180大卡之间。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因桂圆的具体品种、产地、成熟度等因素而有所不同。如需更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用干桂圆时,也应注意适量,以免摄入过多热量。