干芡实的用量因个体差异和需求而异，但通常建议的用量是6-9克。这一剂量可以根据个人的具体情况适当调整，如需更小的用量，可以咨询医生或药师的建议。
芡实在中药学上被归类为收涩药，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。它主治遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊带下等病症。现代研究还发现，芡实含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，有助于改善脾胃功能、促进新陈代谢。
在食用干芡实时，有几点需要注意：
适量食用：避免过量食用，以免引起消化不良或其他不适症状。
脾胃虚弱者慎用：对于脾胃虚寒、大便溏泄者，应谨慎食用芡实，以免加重症状。
不宜与蟹同食：芡实和蟹都属寒性食物，两者同食可能引起腹泻。
储存时要放在阴凉干燥的地方：以保持其药效和品质。
***在食用干芡实时，应根据个人体质和需求适量摄入，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医咨询。
