干贝炖排骨的干贝用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,3-5颗干贝就足够了,这样既能保证味道,又不会过于油腻。
在烹饪干贝炖排骨时,可以参考以下步骤:
将排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯水去血沫,捞出备用。
干贝用清水浸泡软后,沥干水分备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入排骨翻炒至表面微黄。
加入料酒、生抽、老抽、糖等调味料继续翻炒均匀。
倒入适量清水,放入干贝,大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。
最后根据个人口味调整盐度,炖至汤汁浓稠即可出锅。
请注意,干贝炖排骨是一道比较清淡的菜肴,如果口味较重,可以适量增加调料。***干贝中的营养价值较高,适量食用对身体有益。