怀孕期间适量吃西瓜是可以的，但需要注意以下几点：
控制摄入量：西瓜属于寒凉性水果，怀孕期间过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，孕妇每天吃西瓜的量应该控制在200~400克以内。
选择成熟的西瓜：未成熟的西瓜寒凉性较强，可能会刺激胃肠道，引起腹泻等症状。因此，在食用西瓜前，最好选择成熟、含糖量较高的西瓜。
注意血糖：对于妊娠期糖尿病的孕妇，应少吃或不吃西瓜。因为西瓜含有大量的糖分，如果过多食用，可能会导致血糖升高，甚至引发并发症。
避免空腹食用：孕妇在空腹时不宜吃西瓜，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。
注意卫生：在食用西瓜时，要注意食物的清洁卫生，避免食用催熟或变质的水果，以免引发胃肠道感染。
***孕妇在食用西瓜时，还可以搭配其他水果如苹果、香蕉等一起食用，以补充身体所需的多种营养素。***孕妇在怀孕期间应注意保持饮食均衡，适量摄入各种营养素，以保证自身和胎儿的健康。
请注意，以上建议仅供参考，如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
