焖饭时放多少米取决于你要做多少人的饭以及你希望每人的米饭口感如何。以下是一些常见的指导原则：
- 一般家庭用餐：
一个人一顿饭大约吃0.5杯至1杯（约120克至240克）的米。
如果是多人用餐，可以根据人数适当增加米的量。
- 根据饭量调整：
如果你做的米饭偏多，可以适当减少米的用量，以避免米饭过于饱满。
如果做的米饭偏少，可以适当增加米的用量。
- 参考食谱：
- 可以参考食谱中推荐的米与水的比例来调整。例如，有些食谱建议使用1杯米配1.5至2杯水。
- 考虑煮饭时间：
如果你希望米饭煮得软一些，可以适当增加水的用量。
如果希望米饭煮得硬一些，可以减少水的用量。
- 实际操作：
在煮饭前，可以先用碗盛一些水，然后倒入米，这样更容易掌握水量。
煮饭时，水开后转中小火煮，避免水干锅烧。
煮好后，不要立刻开盖，让米饭在锅中焖5分钟左右再打开锅盖，这样米饭会更加香软可口。
***焖饭时放多少米要根据个人口味和实际情况来调整。通过多次尝试和调整，你可以找到最适合自己的米饭搭配比例。
