折耳根,也被称为鱼腥草,其热量因具体种类和部位的不同而有所差异。以下是关于折耳根热量的一些信息:
折耳根茎:每100克折耳根茎中约有30大卡的热量。其热量主要来源于碳水化合物。
折耳根叶:折耳根叶的热量略低于折耳根茎。每100克折耳根叶中约有28大卡的热量,同样主要由碳水化合物组成。
***如果是干折耳根,其热量会相对较低。每100克干折耳根中约有3大卡的热量。
请注意,这些数值是大致的范围,具体的热量可能因折耳根的具体种类、生长环境、种植方式等因素而有所变化。如果需要了解更详细的信息,建议查阅专业的营养学资料或咨询相关领域的专家。