拉稀时，蒸苹果的用量建议如下：
一天可以吃一个的蒸苹果。如果拉稀比较严重，每天可以吃两个，但量不要过多。
对于轻度拉稀，可以将苹果去皮切成小块，蒸熟后食用，每天吃一个即可。
对于重度拉稀，可以适当增加蒸苹果的用量，但最多不超过三个。
***还可以将苹果连皮一起吃，因为苹果皮中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
需要注意的是，拉稀时吃蒸苹果并不能完全治愈拉稀，只能起到缓解作用。如果拉稀症状持续不减或者加重，应及时就医治疗。
另外，有几点也需要特别提醒：
蒸苹果的时候，苹果不要蒸得太熟，否则会导致果肉变软、失去口感，并且可能会增加腹泻次数。
梨也可以起到润肠通便的作用，可以搭配蒸苹果食用。
在饮食上，还要注意清淡饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生。
