林芝的烹饪时间取决于具体的菜品和烹饪方法。以下是一些常见菜品的建议烹饪时间：

  1. 林芝羊肉汤：一般来说，如果是做羊肉汤，林芝的羊肉需要提前腌制，大概腌制2-3小时。然后把羊肉放进砂锅，加入冷水，水开之后小火慢炖40分钟左右，最后加入姜片、葱段以及盐等调味料，再炖5分钟即可。

  2. 林芝松茸炖鸡：如果是做松茸炖鸡，鸡肉切块后焯水去血沫，然后放入锅中，加入冷水，放入姜片、葱段以及料酒，大火烧开之后转小火炖煮40分钟左右，再加入松茸和盐等调味料，继续炖煮10-15分钟即可。

  3. 林芝藏香猪：如果是做藏香猪，一般需要先将猪洗净，切成大块，焯水去血沫后放入锅中，加入冷水，放入姜片、葱段以及料酒，大火烧开之后转小火炖煮1-2小时左右，最后加入盐等调味料即可。

***如果是做林芝的酸奶，一般需要将牛奶和羊奶按比例混合，然后加热到60度左右，保持温度不变，发酵1-2小时，直到酸奶表面出现小气泡，即可取出食用。

请注意，以上时间仅供参考，具体烹饪时间还需根据实际情况和个人口味进行调整。***在烹饪过程中要注意火候的控制，避免过火或过生。