桂圆干的能量（热量）因品种和加工方式的不同而有所差异。一般来说，每100克桂圆干大约含有600至700大卡的热量。具体来说：

  • 干桂圆的热量约为每100克653千卡。

  • 红枣桂圆干每100克的热量约为653千卡。

  • 桂圆肉每100克的热量约为586千卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体品牌和加工方式的不同而有所变化。如果需要更详细的信息，建议查看产品包装上的营养成分表或咨询相关营养师。***在食用桂圆干时，应注意适量，以免摄入过多热量。