桃子的食用量因人而异，主要取决于个人的身体状况、年龄和活动水平等因素。
一般来说，每天吃1到2个桃子是比较合适的。对于儿童来说，由于他们的身体正在发育，所以建议每天吃1个桃子。对于成年人来说，每天吃2个桃子是适量的。***如果桃子成熟度较高，建议将桃子作为零食适量食用，而不应过量食用。
另外，需要注意以下几点：
桃子中含有大量的果酸，空腹食用可能会刺激胃黏膜，引起不适，因此不建议空腹吃桃子。
桃子中含有较多的糖分，糖尿病患者应适量食用。
桃子中含有较多的膳食纤维，适量食用可以促进肠道蠕动，预防便秘，但过量食用可能会导致腹泻。
对桃子过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
***在食用桃子时，应注意适量食用，并根据自身情况调整食用量。如有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
