桃子的每日食用量因人而异，但通常建议控制在200~300克。这个范围既能够满足人体对维生素、膳食纤维等营养素的需求，又不会因为过量摄入而对身体健康造成负面影响。

请注意以下几点：

  1. 桃子的糖分含量相对较高，糖尿病患者应适量食用，避免血糖升高。

  2. 桃子中含有较多的果酸，胃酸分泌过多的人群过量食用可能刺激胃黏膜，引起不适。

  3. 桃子表面可能残留农药或细菌，食用前务必清洗干净。

  4. 对桃子过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。

***在享受桃子的美味的***也要注意适量食用，保持饮食均衡。