椰肉的炖煮时间主要取决于椰肉的厚度和想要达到的口感。一般来说,如果是一两个人吃的量,大约需要两三椰匙椰肉,再加入两三汤匙的椰浆,大概可以炖煮十分钟。如果椰肉比较厚,需要炖的时间稍微长一些,差不多二十分钟左右。

***如果想要椰浆更加香浓,可以在炖煮的过程中加入适量的糖,也可以在出锅前撒上一些葱花和香菜增加口感。

请注意,椰肉的含糖量比较高,所以不建议过多食用,以免导致血糖升高。另外,椰肉炖煮的时间也不宜过长,否则椰肉会变得过于软烂,影响口感。