橘子的热量因品种和成熟度而异,一般在20~40大卡之间。以下是部分橘子的热量信息:

  • 普通的橙子大约有60大卡的热量。

  • 草种黄肉橘子可能含有约55大卡的热量。

  • 柚子每100克可产生约35大卡的热量。

  • 柑橘每100克大约含有35大卡的热量。

***如果是小青橘,热量会比较高,每100克约有65大卡的热量。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息,可以查阅食物营养成分数据库。