橘子的热量因品种和成熟度而异，一般在30~40大卡之间。以下是几种常见橘子的热量估计：

  1. 普通的橙子：每个约52大卡。

  2. 草种黄橙：每个约62大卡。

  3. 柚子：每个约43大卡。

  4. 柑：每个约53大卡。

  5. 葡萄柚：每个约32大卡。

  6. 芦柑：每个约60大卡。

***如果是小青橘，热量会相对高一些，每100克大约含有60大卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细或准确的数据，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。