橙子蒸盐的具体用量并没有固定的标准,主要取决于个人口味和对咸淡的接受程度。一般来说,可以按照以下步骤来调整盐的用量:

  1. 初步尝试:可以先取一小撮盐(大约1-2克),放入蒸盘中,然后放入橙子,蒸15-20分钟。

  2. 品尝调整:品尝橙子是否已经达到满意的咸淡程度。如果觉得不够咸,可以适量增加盐的用量;如果觉得过咸,则可以减少用量。

  3. 多次微调:通过多次品尝和微调,找到最适合自己口味的盐量。

***还可以参考以下建议:

  • 橙子的重量与盐的用量比例大致为100:1至100:3。也就是说,如果蒸的橙子重100克,那么盐的用量可以在10至30克之间。

  • 另一个常用的比例是,橙子与盐的比例为10:1或10:2。这意味着,对于每100克或200克的橙子,可以加入10克或20克的盐。

  • 如果用盐量少一点,可以加些糖,因为盐和糖有提鲜的作用。

请注意,蒸盐橙子时一定要控制好时间,蒸太久容易使橙子过熟,导致果肉变得太软,口感不佳。***也要避免蒸的时间过长,以免影响口感和营养价值。

另外,如果是给孩子吃蒸盐橙子,建议用温水泡着吃,可以稍微放点糖,味道会更甜。而且,给孩子吃的时候要控制盐的用量,不能多吃,每天最多吃一次,每次一小勺就行。