水加白糖的量可以根据个人口味和需求进行调整，没有固定的标准。以下是一些建议：
一般建议：一般来说，水加白糖的比例可以控制在100克水配50-100克糖之间。例如，可以按照1:1或1:2的比例来混合水和白糖。
口感偏好：如果你喜欢甜一些的口感，可以适当增加糖的量。相反，如果不太喜欢太甜的味道，可以减少糖的量。
特殊人群：对于糖尿病患者或者血糖较高的人群，建议在饮用时咨询医生的意见，因为含糖的饮料摄入过多可能会影响血糖水平。
***还需要注意以下几点：
不要过量添加白糖，以免摄入过多的糖分导致肥胖和其他健康问题。
如果使用的是自来水煮沸后凉白开，可以适当减少糖的量，因为煮沸后的水已经具有一定的杀菌作用。
对于儿童来说，由于身体发育尚未完善，不建议喝太多甜水。
***在享受甜味的***也要注意适量和健康。
