炖骨头汤时,水的量应视具体情况而定,但一般来说,水位应高出骨头2~3倍。以下是具体的炖煮方法:

  1. 将骨头放入冷水锅中,大火煮开,撇去浮沫,捞出骨头。

  2. 锅中重新加入热水,水量要没过骨头2~3倍。

  3. 放入葱姜、八角等调料,大火烧开后转小火炖煮约1~2小时,炖至汤汁浓稠,骨头变软即可。

***炖骨头汤时还有一些小技巧:

  1. 炖汤的火候以小火为主,这样汤品才会鲜美且营养不流失。如果喜欢浓郁的汤,可以在炖煮中添加一些番茄或柠檬。

  2. 炖汤时不要中途加水,否则会冲淡汤的鲜味。

  3. 骨头在熬汤前最好用开水焯一下,去掉血水和腥味。

  4. 炖汤时间并非越久越好,否则会导致营养流失。如果用开水煮,半小时左右即可;如果用冷水炖,需要1~2小时才能熟透。

***炖骨头汤时,应根据实际情况调整水量和火候,以达到**的鲜美效果。