“洋合笋”可能是一个输入错误，你指的可能是“洋葱”。洋葱是一种常见的蔬菜，根据大小和品种，一个洋葱的重量可能会有所不同。

一般来说，中等大小的洋葱，重量可能在150克到300克之间，但这个范围可能会因洋葱的大小和品种而有所变化。例如，一些大个的洋葱可能重达400克甚至更重，而小个的洋葱则可能轻一些。

请注意，这些数据仅供参考，实际重量可能会有所不同。如果你想知道特定洋葱的准确重量，最好直接测量。