灵芝泡水的量因个人需求和水质的不同而有所差异。一般来说，每次使用3-10克的灵芝，可泡1000-2000毫升的水。例如，如果用10克灵芝泡水，可以泡2000毫升的水，通常可以反复冲泡5-6次。
***也可以根据个人口味来调整用量。如果喜欢浓一点的茶水，可以多放一些灵芝；如果喜欢淡一点的茶水，可以少放一些灵芝。
***泡灵芝的水质以纯净水、矿泉水为佳，不要用自来水直接泡，因为自来水可能含有杂质和有害物质，影响灵芝的药效。
另外，服用灵芝时，还需注意以下几点：
灵芝不需要冷藏，但最好在2-3天内喝完。
服用灵芝时，应避免与辛辣刺激的食物同食，如辣椒和大蒜。
对于大便滑泄者，应慎服灵芝。
对于孕妇和儿童，应在医师指导下服用。
服用灵芝期间，应避免过度劳累和熬夜。
