煎土豆块的能量（热量）取决于多个因素，包括土豆块的重量、大小、烹饪方式以及是否去皮等。以下是根据不同情况的大致估算：

  1. 普通大小土豆：每个约100克，即2两。如果是水煮土豆，热量约为110大卡；如果是炒土豆丝，热量约为130大卡；如果是烤土豆，热量约为160大卡。

  2. 大个头土豆：重量大约是普通土豆的两倍，热量则大约是普通土豆的两倍多。比如，一个大约200克的土豆，如果是水煮的话，热量就达到220大卡左右。

  3. 去皮土豆：去皮后，土豆块的体积和重量都会减少，因此其热量也会相应降低。例如，一个中等大小的去皮土豆（约150克）热量约为105大卡。

***如果是用油煎土豆块，每100克大约有250大卡的能量（具体数值可能因油的种类和用量而有所差异）。而且，煎土豆块时，由于水分的蒸发，会吸收一部分热量，所以实际消耗的热量可能会略高于直接测量的热量值。

请注意，这些数值都是大致估算，实际能量可能因具体情况而有所不同。如果需要更准确的能量计算，建议使用专业的营养计算工具或咨询相关营养师。