煎饼果子的热量因其成分和制作方法的不同而有所差异。以下是几种不同类型的煎饼果子的热量参考：
- 普通煎饼果子：
面糊：面粉50克，水约170毫升，加热后食用。
馅料：鸡蛋1个，里脊肉100克，生菜适量，甜面酱适量，葱花、香菜少许。
热量大约在400~500大卡之间。
- 奥尔良烤鸡腿肉煎饼果子：
鸡胸肉150g，煎饼果子面糊50g，水60ml，奥尔良烤鸡腿肉味酱适量。
热量约为400大卡。
- 甜面酱煎饼果子：
面糊50克，鸡蛋1个，里脊肉100克，生菜适量，甜面酱适量，葱花、香菜少许。
热量约为300大卡。
- 鸡蛋灌饼果子（无油）：
面糊50克，鸡蛋1个，生菜适量，甜面酱适量，葱花、香菜少许。
热量约为200大卡。
请注意，这些热量数据仅供参考，实际热量可能因制作方法、食材分量和个人口味等因素而有所变化。***煎饼果子属于高热量、高油脂食物，在享受美食的同时应注意适量食用，以保持健康饮食。
