煮米饭时，水的量应根据米的种类、粒度和个人口感偏好来调整。以下是一些常见情况的参考数据：
- 普通白米：
一般建议使用接近或略多于米两倍的水。
例如，如果用1杯（约240毫升）米，那么可以用2至3杯（约480至720毫升）的水来煮。
- 糙米或杂粮：
糙米和杂粮的吸水量较少，因此可能需要稍少的水。
通常建议使用1杯半至2杯（约360至480毫升）的水来煮。
- 长粒米：
长粒米如印度稻米等，煮熟后体积会膨胀，所以需要更多的水。
可以使用2至3杯（约480至720毫升）甚至更多的水来煮。
- 根据口感偏好调整：
如果喜欢干一点的米饭，可以减少水的量。
如果喜欢软烂的米饭，可以增加水的量。
***还有一些小技巧可以帮助你更好地煮米饭：
在煮米饭前，先将米放入清水中浸泡10至15分钟，这样可以使米粒膨胀开来，煮出来的米饭口感更好。
煮米饭时，可以在锅里加入一把大米，再倒入足够的水，煮沸后转小火焖煮15至20分钟，然后再次打开锅盖搅拌一下，使米饭均匀受热。
煮好的米饭不要立刻开盖，让米饭在锅中焖5至10分钟，这样可以让米饭中的淀粉更好地糊化，口感更加软糯。
***煮米饭的水量应根据实际情况进行调整，以达到**的口感和营养价值。
