煮羊肉时，可以根据个人口味和需求适量添加甘蔗。一般来说，250克羊肉加300克甘蔗，搭配一根大葱，能起到祛寒、去湿、补虚、促进消化的作用。***甘蔗还富含多种维生素和矿物质，有助于补充人体所需的营养物质。
不过，也有观点认为，煮羊肉时加甘蔗只需30克即可。另外，甘蔗属于粗纤维成分，吃多了可能会促进肠蠕动，出现腹痛、腹胀等不适症状。
因此，煮羊肉时放甘蔗的量可以根据个人口味和需求进行调整，必要时可咨询专业厨师或营养师的建议。***煮羊肉时还需注意以下几点：
羊肉和甘蔗都需彻底清洗干净。
煮羊肉的时间不宜过长，以免肉质变老。
可根据个人口味加入生姜、花椒等调料，提升口感。
***在享受美食的***也要注意适量原则，避免过量摄入带来的不适。
