关于牛油果一次能吃多少，存在不同的说法。

一种说法称牛油果一次可以吃半个到一个。另一种说法是在餐前可以吃一个牛油果，如果吃饱了，餐后两小时再吃一个。***也可以根据个人饭量来定量吃牛油果，每人适用量是1-2个。

请注意，牛油果虽然营养丰富，但热量也较高，因此不建议吃得太多，以免摄入过多热量。***也要注意食用方式，牛油果可以生吃或加工成各种美食，但应适量食用。