牛肉精膏的用量可以根据个人口味和烹饪需求进行调整，但一般来说，每次使用约30克左右，每周使用2-3次即可。***为了达到**效果，建议将牛肉精膏与适量的水混合，用小火慢慢熬煮至沸腾状态，再加入适量的盐和胡椒粉调味。
请注意，牛肉精膏是一种食品添加剂，不能过量食用，以免对身体造成危害。***在使用牛肉精膏时，也应注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状，并及时停止使用并就医。
另外，牛肉精膏的用量还应根据个人烹调方法来决定。如果是用于炖菜，由于炖的时间比较长，一般可以多加一些；而如果是用于炒菜，由于炒的时间比较短，加牛肉精的量就要少一些。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业厨师或食品专家。
