猕猴桃的含糖量在8%~12%之间，也有资料表明其含糖量是13.8%。猕猴桃的含糖量通常比一些常见水果如苹果、梨等要高，但低于葡萄和香蕉等水果。

请注意，虽然猕猴桃的含糖量相对较高，但其在水果中仍属于低糖水果。且猕猴桃富含维生素C、果胶、叶酸、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钙、磷、铁、锌、钾、镁等多种营养物质，适量食用对人体有诸多益处。