玉米的果指的是玉米粒，每个玉米粒是一个果实。玉米粒通常呈圆柱形，表面有光泽，质地坚硬。一个玉米植株上通常有几百到上千个玉米粒不等，具体数量取决于品种和生长条件。

玉米是一种重要的粮食作物，其果实（玉米粒）富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，对人体健康非常有益。