玉米的卡路里含量因其种类和部位的不同而有所差异。以下是玉米不同部位的大致卡路里含量：
玉米粒（玉米籽）：每100克玉米粒中，大约含有112千卡的热量。
玉米棒：玉米棒中的热量会高于玉米粒，每100克玉米棒大约含有120千卡的热量。
玉米面（如玉米片、玉米油等）：其热量因加工方式和用途的不同而有所变化。例如，玉米片的卡路里含量较高，每100克约含有346千卡，而一些用于烘焙的玉米油，每100克大约只有89千卡的热量。
***玉米还是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质。如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。
