使用电饭煲做菜粥时,可以根据个人口味和喜好来添加不同量的青菜。以下是一些建议:
小白菜:大约1把(约100克)。
菠菜:约2把(约200克)。
芥兰:约1把(约150克)。
油菜:约1把(约100克)。
生菜:适量即可,约几片到十几片。
芹菜:约1小把(约50克)。
请注意,这些量仅供参考,具体可以根据电饭煲的容量、煮粥时间以及个人口味进行调整。***青菜的烹饪时间不宜过长,以免过于软烂,影响口感。
另外,如果你喜欢更丰富的口感和营养,还可以尝试添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、豌豆、玉米粒等。在煮粥过程中,这些蔬菜也可以煮熟后放入电饭煲中与米粥一起食用。