白茯苓块煮粥时，一般建议放5-10克茯苓块。白茯苓块具有健脾利湿、宁心安神的功效，可以用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆泄泻、惊悸失眠等病症。
不过，具体的用量还需要根据个人体质和病情来确定。例如，对于体质虚寒、大便稀溏的人群，白茯苓块的用量不宜过大；而对于体质偏热、大便干燥的人群，则用量可以适当减少。
***在煮粥时，还需要注意以下几点：
将白茯苓块捣碎，以便更好地发挥其药效。
将白茯苓块与大米、其他食材（如红枣、枸杞等）一同放入锅中，加入适量的清水煮熟。
煮粥时，火候要适中，避免大火煮沸或小火煮干。
煮好的粥稍微冷却后会变得更加浓稠，此时再加入适量的白糖或蜂蜜调味即可。
***在煮白茯苓块粥时，需要根据个人体质和病情来确定用量，并注意煮粥的火候和时间等细节。如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生或药师的建议。
