米汤放米的量可以根据个人口味和需求进行调整，没有固定的标准。以下是一些参考建议：
一般建议：如果是做普通的米汤，米和水的比例可以控制在1比5到1比8之间。也就是说，如果是做三碗米的粥，那么放三碗米到八碗水即可。
增加营养：如果想让米汤的营养价值更高，可以适当增加米的用量，同时加入一些其他食材，如红枣、枸杞等。
减少粥的黏稠度：如果喜欢比较稀的粥，可以减少米的用量，多放一些水。
特殊情况：对于有糖尿病或者需要控制血糖的人群，建议喝杂粮米汤，尽量用糙米或五谷杂粮来煮，这样煮出的米汤口感更佳，也更有营养。
***煮米汤时还需要注意以下几点：
米汤煮的时候火候不要太大，要中小火慢熬，这样煮出的米汤口感更好。
米汤煮好后可以根据个人口味加入适量的白糖或盐进行调味。
如果喜欢喝浓稠的米汤，可以在煮的时候加入一些小米或玉米等食材来增加粘稠度。
***米汤放米的量可以根据个人需求进行调整，同时注意煮粥的火候和时间等因素，以获得更好的口感和营养价值。
