紫薯每100克中大约含有15克的碳水化合物。不过,也有数据显示紫薯每100克中碳水化合物含量为13.8克左右。请注意,因品种、生长环境等因素的影响,实际含量可能有所差异。
如需更多信息,可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***在食用紫薯时,也应注意适量原则,以保持均衡的饮食。
紫薯每100克中大约含有15克的碳水化合物。不过,也有数据显示紫薯每100克中碳水化合物含量为13.8克左右。请注意,因品种、生长环境等因素的影响,实际含量可能有所差异。
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