绿豆的重量因其品种、产地和种植条件等因素而有所差异。一般来说，绿豆一把大约是25克到30克，也有说法认为一把大约是100克。

如果需要精确的绿豆重量，可以使用电子秤来称量。***在购买或食用绿豆时，也应注意其新鲜度和储存条件，以确保食品安全和品质。