绿豆水的热量因其重量和制作方法的不同而有所差异。以下是根据不同情况计算出的绿豆水热量:

  1. 普通绿豆水(约200g):
  • 热量约为30大卡。

  • 200g的绿豆水大约含有60大卡的能量。

  1. 加糖的绿豆水(约200g):
  • 热量约为35大卡。

  • 加糖之后,热量会相应增加。

  1. 冰镇绿豆水(约200g):
  • 冰镇后的绿豆水热量会更低。

  • 热量约为15大卡。

***如果是用红豆和绿豆熬煮而成的糖水,每100g能提供的热量大约在30~40大卡之间,而每100g纯绿豆的热量约为30大卡。

请注意,这些热量值仅供参考,实际热量可能因绿豆的大小、水分含量、烹饪方式等因素而有所不同。如果需要更精确的数据,建议使用热量计算工具或咨询营养师。