网红饭佐料（即拌饭调料）的用量可以根据个人口味和需求进行调整，但通常建议的用量是两勺到三勺。具体来说：

  1. 如果喜欢味道稍微浓一些的，可以放三勺。

  2. 如果不太能吃辣，或者喜欢味道淡一些的，可以放两勺。

***也可以根据个人口味在拌饭时加入适量的辣椒油、花椒油等调味料来调整味道。

请注意，虽然网红饭佐料方便快捷，但应适量食用，避免过量摄入调味料带来的健康风险。